100% Creatin monohydrate 400g
- Podporuje růst svalové hmoty a zvyšuje svalovou sílu při silovém tréninku
- Obsah kreatinu: 100 g na 100 g produktu — 100% čistý mikronizovaný kreatin monohydrát
- Doporučená dávka 5 g (1 odměrka) rozmíchaná ve 300 ml vody, 1–3× denně
- Balení 400 g — až 80 dávek při standardním dávkování
100% Creatin monohydrate 400g
Kreatin monohydrát je jedním z nejlépe prozkoumaných sportovních doplňků na trhu. Přibližně 30 vědeckých studií potvrdilo, že jeho pravidelný příjem přispívá k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejmarkantnější výsledky byly pozorovány u osob trénujících silově při zátěži 80–120 % maximální síly po dobu 3 měsíců.
Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci, čímž podporuje využitelnost ATP — primárního zdroje energie pro svalovou práci. Díky větším zásobám kreatinu jsou svaly schopny zvládat podstatně vyšší zátěž, což stimuluje jejich růst a výstavbu. Kreatin zároveň zvyšuje zavodněnost svalových buněk, což funguje jako anabolický signál a podporuje syntézu nových bílkovin.
Přípravek také působí jako antikatabolikum — neutralizuje zakyselenísvaly a pomáhá organismu přizpůsobit se fyzické námaze. Sportovci jej využívají pro rychlé zlepšení fyzické kondice a nabírání svalové hmoty.
Použití
Dávku 5 g (1 odměrka) rozmíchejte ve 300 ml vody a užívejte 1–3× denně.
- Obsah balení: 400 g
- Velikost dávky: 5 g
- Počet dávek: přibližně 80
- Složení: 100% mikronizovaný kreatin monohydrát
Popis dodavatele / výrobce
100% čistý kreatin monohydrate ve formě prášku. Suplementace kreatinem zvyšuje jeho intramuskulární koncentraci a tím i využitelnost ATP (zdroj energie).
Kreatin rapidně zvyšuje svalovou sílu a objem svalů (natahuje do svalů vodu). Sportovcům pomáhá rychle zlepšit fyzickou kondici a nabrat svalovou hmotu. Ulehčuje přizpůsobení organismu fyzické námaze a posiluje anabolické procesy ve svalové tkáni. Kreatin má také silný antikatabolický účinek a neutralizuje zakyselení svalů.
Přibližně 30 vědeckých studií dokázalo, že příjem kreatinu vede k tvorbě čisté svalové hmoty. Nejvýraznější růst svalstva byl pozorován u osob při silovém zatížení při zatížení 80-120% maximální síly, trvajícím 3 měsíce.
Svalstvo může díky obrovským zásobám kreatinu zvládat podstatně větší zatížení, což vede ke stimulaci růstu a výstavbě svalstva. Víme přitom, že kreatin zvyšuje zavodnění svalových buněk, což je však anabolickým signálem a vede k syntéze nových bílkovin. Toto zavodnění svalových buněk vodou tedy podporuje výstavbu svalstva.
Doporučená denní dávka:
Dávku 5g (1 odměrka) rozmíchejte ve 300ml vody. Uživejte 1-3x denně.
Složení:
100% Mikronizovaný kreatin monohydrát
Výživové údaje
|
Položka |
Ve 100 g výrobku |
|
Creatine Monohydrate |
100 g |
Složení a nutriční hodnoty
Produkt obsahuje 100 g kreatinu monohydrátu na 100 g výrobku — jde o čistý, neředěný kreatin bez jakýchkoliv příměsí.
| Nutriční hodnoty | na 100 g | na porci (5 g) |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | 100 g | 5 g |
Složení: 100% mikronizovaný kreatin monohydrát
Dotazy k produktu
K tomuto produktu zatím nejsou žádné dotazy. Neváhejte se zeptat!
Hodnocení produktu
Tento produkt zatím nemá žádné recenze. Buďte první, kdo ho ohodnotí!
