Posilovací gumy

Posilovací gumy pro silový trénink, rozcvičení i rehabilitaci. Různé odpory pro začátečníky i pokročilé.

Posilovací gumy patří mezi nejuniverzálnější pomůcky, které v tréninku najdeš. Ať cvičíš doma, ve fitku nebo venku, s gumou máš vždy po ruce nástroj pro silový trénink, strečink, rozcvičení i rehabilitaci.

Nejpopulárnější jsou odporové smyčky (loop bands) — krátké uzavřené gumy skvělé pro aktivaci hýžďových svalů, cvičení nohou nebo fyzioterapii. Delší posilovací pásy zase poslouží při pull-upech jako asistence, při silovém tréninku jako přídavný odpor ke čince nebo pro práci s celým tělem.

Klíčový parametr je odpor gumy, který se obvykle označuje barvou nebo číslem — od lehkých variant pro začátečníky a rozcvičení až po těžké gumy vhodné pro zkušené sportovce. Doporučujeme mít v zásobě více stupňů odporu a kombinovat je podle cviků.

Asistované shyby a dipy
Aktivace a posilování hýžďových svalů
Přídavný odpor při dřepech a mrtvých tazích
Strečink a mobilita
Fyzioterapie a rehabilitace

Gumy jsou lehké, skladné a snadno se vezmou kamkoli. Pokud hledáš efektivní doplněk tréninku bez nutnosti velkého vybavení, posilovací guma je přesně to, co potřebuješ.

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Kategorie

O úroveň výš

Hrazdy a bradla Kladky Podložky na cvičení Posilovací gumy Posilovací lavice Stojany pod činku Švihadla Žíněnky

Cena

do 500 Kč 500–1000 Kč 1000–2000 Kč 2000+ Kč

Power System

Skladem

posilovací guma resistance Loop 1 orange oranžová 4028

1,53 €

Power System

Skladem

Posilovací gumy

Posilovací gumy

1,53 €

1,65 €

2,90 €

2,90 €

3,10 €

3,10 €

3,29 €

3,49 €

3,50 €

3,88 €

4,14 €

4,27 €

4,27 €

4,27 €

4,27 €

4,55 €

4,67 €

4,79 €

5,06 €

5,45 €

5,57 €

5,75 €

5,84 €

5,84 €

5,84 €

5,96 €

5,96 €

6,07 €

6,39 €

6,51 €

6,63 €

6,78 €

7,35 €

7,53 €

7,80 €

7,88 €

8,32 €

8,32 €

8,33 €

8,71 €